Ditt abonnemang ger dig tillgång till alla appfunktioner, inklusive:
- Ett brett utbud av träningsprogram, utvecklade av specialister, som hjälper dig att uppnå dina mål för en stark och frisk kropp.
- En matavdelning där du hittar smaker från hela världen i hälsosamma och välsmakande utföranden. Du hittar svensk, amerikansk, italiensk, asiatisk, mexikansk och internationell mat i SheStrong-appen!
En avdelning för välbefinnande som erbjuder stresshantering genom musik och mycket mer. I appen hittar du bland annat:
- Meditation (guidade meditationer)
- Sömn (särskilt framtagna ljudspår att lyssna på när du ska sova)
- Sömnresa (ljudspår med beskrivningar av naturen, naturljud och bakgrundsmusik; främst avsedd att lyssna på före sömn)
- Inre kraft (något särskilt - se i appen!)
Appen är dina professionella träningsprogram, hälsosamma recept och en avdelning för välbefinnande, allt i ett! Du kommer att bygga en stark själ i en stark kropp.