Daily Tracker är ditt allt-i-ett-nav i SheStrong. Det är här dina måltider, träningspass och makron samlas, så att du snabbt kan se helhetsbilden av din dag. Ingen röra, ingen förvirring – bara det viktigaste som hjälper dig att fortsätta framåt.
📊 Daily Tracker-vy
Open the full Daily tracker to see:
- 🔥 Calories: eaten vs. burned
- ⚖️ Macros: adjust your own goals anytime
- 📝 Activity log: every saved meal and workout (entries can be deleted but not edited)
📱 Snabböversikt i fliken Planera
Vill du ha en snabb överblick? Tracker-widgeten på din instrumentpanel, i fliken ”Planera”, ger dig alla höjdpunkter:
Daglig kaloriversikt
Makrofördelning + snabb redigeringsmöjlighet
Din senaste registrering (måltid eller träningspass)
🍽 Logga måltider
Tap “Logga” to record your food. You can:
Lägga till måltider från Kokbok (🏷️ favoriter ingår)
Lägga till måltider från din Måltidsplan (❤️ favoriter ingår)
🆕 Lägga till måltider via beskrivning med AI — skriv bara vad du åt så loggar appen det åt dig ✨
🆕 Lägga till produkter med streckkod
🆕 Lägga till måltider genom att skanna dem med AI
🏋️ Spåra träningspass
Tracker inkluderar automatiskt dina aktiviteter:
Träningspass genomförda i SheStrong
Träningspass synkade via Apple Health eller Health Connect
Allt visas på ett ställe, så att du tydligt kan se din insats och dina framsteg.
🎯 Anpassa makron
Börja med makron som är anpassade till din Måltidsplan – men gör dem helt till dina egna:
Ange egna värden
Eller välj en förinställning: Balanserad / Hög protein / Låg kolhydrat / Keto
⚠️ Obs: När du anpassar makron uppdateras de endast i Tracker, inte i din Måltidsplan.
Med Daily Tracker får du tydlighet, motivation och kontroll – varje dag ✨
Och det här är bara början… 🤫